OUI ! Il est bien plus confortable de pédaler avec un short qu’avec un jeans (qui risque de limiter vos mouvements). Dans le même ordre d’idée, pédaler avec des chaussures de sport est plus confortable qu’avec des chaussures de ville. Tout cela concourt également à la performance réalisée sur le vélo ou le tapis roulant.
N’oubliez pas de prendre également une serviette : vous allez transpirer…
NON ! Afin d’éviter les hypoglycémies ou les malaises pendant l’effort ou la récupération, il faut absolument éviter d’être à jeun. Prenez vos repas comme d’habitude et si vous avez la mauvaise habitude de ne pas prendre de petit-déjeuner : prenez-en un si votre test d’effort est programmé en matinée !
OUI ! cela permettra d’avoir une idée de l’évolution dans le temps, que ce soit de votre capacité physique ou de lésions cardiaques qui auraient été diagnostiquées antérieurement.
OUI ! Beaucoup de fédérations ont leurs propres documents à faire remplir (plongée, hockey subaquatique, …) et n’acceptent pas d’autre document que le leur.